Test rizika závislosti na návykových látkách a gamblingu
Tento orientační test slouží k anonymnímu posouzení míry rizika při hraní nebo užívání návykových látek. Pomůže vám lépe porozumět vlastní situaci, ale stejně dobře poslouží i v případě, že chcete lépe pochopit chování někoho blízkého.
Odpovězte na všech 50 otázek – pokud si nejste jistí, u každé z nich můžete kliknout na „Co to znamená?“ pro detailnější vysvětlení.
Vyhodnocení probíhá 100% anonymně přímo ve vašem prohlížeči. Po dokončení získáte okamžité výsledky, praktická doporučení a kontakty na navazující pomoc.
Test rizika závislosti na digitálních technologiích
Tento orientační test vám pomůže lépe porozumět vašim digitálním návykům a najít zdravou rovnováhu v každodenním životě. Vyhodnocení probíhá 100% anonymně přímo ve vašem prohlížeči.
Při odpovídání vycházejte ze svého chování za posledních 6 až 12 měsíců. U jednotlivých otázek najdete také stručné vysvětlení („co to znamená“), které vám pomůže lépe zasadit danou situaci do kontextu.
Test rizika spoluzávislého jednání
Život v blízkosti člověka se závislostí přináší chaos, nejistotu a vyčerpání. Tento screeningový test slouží k opření se o fakta místo strachu. Pomůže vám přehledně mapovat dvě klíčové roviny vaší situace:
1. Míru spoluzávislosti
Zmapuje vzorce zachraňování, kontroly, hyperzodpovědnosti, emoční fúze a fázi prožívání, ve které se nacházíte.
2. Stav a riziko vašeho blízkého
Screening chování, finančních dopadů, emocí a dodržování hranic vaším blízkým (včetně filtru závislost vs. puberta).
Test rizika ohrožení relapsem
I po léčbě je abstinence stále velká výzva, kdy riziko relapsu je extrémně vysoké. Staré zvyky i nečekané spouštěče přicházejí, když to nejméně čekáme. Vyzkoušejte si anonymní test míry ohrožení relapsem, kde můžete hned zjistit, jak moc jste aktuálně ohroženi relapsem a co pro udržení abstinence můžete udělat.